Uma carta para minha mãe......

Mãe,

Hj faz um mês que não te vejo, pq não passei aquele domingo com vc.....

Você foi, é, e sempre será a pessoa mais importante da minha vida.... lembrar de você hj me faz chorar, ter raiva e sentir saudades.... mas Tb me faz ver como foi linda a nossa vida.... vc me gerou, me deu a vida... com sacrifício e dor, vc foi mãe, pai, irmã, tia, AMIGA.... vc foi Clarice Coutinho, MINHA mãe... que soube viver 55 anos lindos.... impossível não ser linda com seus olhos.... com seu sorriso..... vc soube sorrir mãe... e se soube, transformava qualquer obstáculo em degrau e o subia sorrindo.... Vc me ensinou a ser muita coisa, só não conseguiu me ensinar a viver sem você.... Ta difícil e como ta, a cada dia acredito mais um pouco mesmo assim não acredito direito... a cada vez q vejo o tel tocar, a cada e-mail q chega em minha caixa de entrada, a cada noticia, a cada tudo penso como seria e que poderia ser você! Visto a minha calça que vc mais odiava e lembro de vc (visto mesmo assim... hehehe...) Penso que queria algo e incrível que so consigo pensar em suas criticas aquele algo... hehehe Gosto de dormir pra poder ter a possibilidade de sonhar com vc.... não consigo mais fazer planos pois vc não esta mais nele.... Tenho que ser forte eu sei, mas não sei de onde eu tiro forças pois vc era minha força, vc era meu motivo de viver e agora?

Saudades, saudades, saudades.... lembranças.... lembranças.... lembranças.... sou egoísta eu sei, mas acho injusto vc não estar aqui, sorrindo comigo, chorando comigo, derrubando barreiras comigo!

Mãe, você sempre será tudo na minha vida!!! Espero o dia de te encontrar novamente, te beijar novamente e de te dar um abraço de urso....

Te amo, te amo, te amo.... e quero q vc saiba disso.... será q vc vai ler?? Não sei, mas se ler que tenha essa certeza.... Desculpe se não fui a filha perfeita, mas te digo: VC FOI A MÂE MAIS PERFEITA DO MUNDO!!!!

PS.: Hj eu choro, mas espero um dia somente sorrir com minhas lembranças de vc.... Pois a nossa vida foi incrível e espetacular!!!!!

Minha Rainha, sempre sorrindo!

Bjs....

Mila

VALENTE

Maria Célia Monteiro, Nizan Guanaes e Grace Gomes – Grupo OPA

É PRECISO SER VALENTE, PARA ENTENDER UM DEUS

QUE NOS LEVA DE REPENTE, A MESMA VIDA QUE DEU

QUE PLANTOU ESSA SEMENTE, COM A PRÓPRIA MÃO COLHEU

É PRECISO

É PRECISO SER VALENTE, PARA ENXERGAR NO ESCURO

VER A VIDA COMO É E ACREDITAR QUE HÁ FUTURO

SE PRA NÓS O FRUTO É VERDE, PRA DEUS DEVE ESTAR MADURO

É PRECISO

NÃO MORRE NÃO, NÃO MORRE NÃO,

APENAS SE ENCANTOU

DE HOMEM VIROU ESTRELA,

EM ESTRELA SE DISFARÇOU

É PRECISO SER VALENTE PRA ACEITAR SUA VONTADE

MESMO QUANDO DÓI NA GENTE, ROUBA NOSSA MOCIDADE,

ONTEM ESTAVA AQUI PRESENTE, HOJE JÁ VIROU SAUDADE

É PRECISO

É PRECISO SER VALENTE PARA ENFRENTAR O MUNDO

COMPREENDER QUE ELE NASCE E MORRE A CADA SEGUNDO

O QUE NOS PARECE O FIM, PRA ELE É COMEÇO DE TUDO.

É PRECISO

TE AMOOOOOO MINHA MÃE..............

Sem palavras ainda....ouvi essa música hj de manhã.... ainda ta difícil escrever qq coisa sobre tdo..... mas tenha certeza que vou conseguir ser Valente!!!!

O que aprendi fazendo uma trilha.....

Ontem subi o costão de itacoatiara e me fez pensar algumas coisas da vida.... podemos compará-la a uma trilha..... a trilha da vida....

Ela tem obstáculos, tem desafios, tem subidas, tem descidas....

Numa trilha temos tudo isso e não vem dizer que não da medo não que dá.... exatamente como é a vida.... em uma trilha vamos seguindo caminhos, encontramos obstáculos, em meio de obstáculos encontramos um belo animal, em meio a uma subida ingrime olhamos ao redor e so temos um belo visual..... tudo vai depender do ângulo visto, da maneira que se sobe.... damos escorregões, da um medo do caramba, mas já estamos no meio da trilha.... o que resta fazer é subir.... pedir ajuda a quem tiver por perto.... e subir... sempre..... No final a recompensa vale por todo medo, por todo cansaço, por todo isso..... na hora de descer vem todo de novo..... mas dai podemos dizer q a recompensa continua.... em chegar em casa salvo e com a certeza de conseguir superar mais um obstáculo..... de estar bem, saudável e feliz por todo que viveu......

É assim que devemos levar a vida..... o medo é fato, enfrentar este medo é admirável.... no final sempre vamos ter recompensa!

Recomeçar Sempre...

Sempre acreditei na vida como algo linear que tivesse um ciclo com um ciclo de um produto. Vou vivendo e me deparo com diversas surpresas, a vida não tem ciclo linear e sim altos e baixos....

Os momentos de pico nos deixam eufóricos, felizes e entusiasmados.... já os momentos e declínio o contrario acontece.

A pergunta do que fazer e como fazer sempre vem em nossas cabeças e mentes, acho que a melhor resposta seria recomeçar.

Recomeçar de onde parou, recomeçar do ponto O (zero), recomeçar de onde começou a dar errado, corrigir erros, insistir nos acertos..... Saber ser critico e ver que o ser humano erra muitas vezes e se olharmos para dentro e possível ver também que grande parte deste erro foi nossa culpa. Sei que não é fácil, difícil na verdade é continuar a errar e continuar sofrendo com os mesmos erros de sempre. A Vida tem que continuar a viver é uma dádiva que devemos cultivar e conquistar, devemos viver sem medo de arriscar e de conquistar.

Devemos sempre buscar recomeço e buscar novos desafios, a linearidade nos da conforto, mas não nos da emoção. A emoção é algo que devemos sentir a cada dia, a cada momento que acordamos e a cada momento que vamos dormir. Quando dormir devemos parar e pensar: O que vivi hoje? O que aprendi hoje? Que emoções foram sentidas? Ao fazer essa reflexão a cada momento vemos que a vida vale a pena sim e nas pequenas coisas aprendemos e vivemos.....

Dar valor a amigos, estejam eles longe ou perto.... dar valor a familia, dar valor a tudo que esta ao nosso redor...... Certa vez chegando em casa no metro encontrei uma Esperança verdinha no meio da selva de pedra da estação, logo percebi que não foi só eu que havia notado e um passageiro também parou.... ficamos impressionados em como aquele inseto viera parar ali, e eu logo pedi que o passageiro pegasse a mesma e colocasse num mato fora da estação.... Um simples inseto me fez lembrar de tanta coisa, a Esperança sempre foi meu inseto preferido.....Isso me fez pensar que a vida é assim.... a esperança tem que estar em todos os lugares e principalmente em nossos corações.....

Perder um emprego, um namorado, um casamento..... qualquer coisa que se perde nos causa dor... talvez a pior dor não é a pior, mas sim a vivida no momento.... mas saber recomeçar, sem medo e com vontade.... essa sim é a verdade..... Buscar amigos, familiares, Deus, buscar em todas as coisas um motivo para sorrir... a principio este sorriso pode ser forçado, mas depois de um tempo ele vem de dentro e sem perceber já estamos bem.... simplesmente pois o Querer estar bem nos fez tentar e se tentarmos é claro que vamos conseguir (Querer é Poder)!

Obrigado a todos que estão do meu lado e me ajudam a recomeçar a cada dia.....]

O QUE EU ACREDITO PARA O FUTURO A RESPEITO DAS MÍDIAS SOCIAIS.

Falar de mídia social hoje em dia é falar de uma nova forma de comunicar que só vem crescendo e se desenvolvendo. Atualmente cada vez mais as pessoas tem acesso ao mundo virtual e este mundo cada vez mais passa a ser o mundo real. O ato de conhecer uma pessoa e se pedir msn, Orkut ou Faceboook é cada vez mais comum assim os laços vão se estreitando e dai sim pedindo telefone e endereço.

Comunicar neste meio é mais que um desafio para o profissional que se forma hoje em dia, é uma obrigação. Cada vez mais as empresas tem que se preocupar com sua imagem on line e off line. O mundo on line esta ganhando espaço a cada dia não somente entre a nova geração, mas com todos, saber usar e-mail e acessar uma pagina na web e uma tarefa que hoje em dia passa a ser simples para a maioria das pessoas. Atender a este nicho é cada vez mais preferencial em qualquer plano de negócios. O desafio passa a ser não apenas comunicar mas comunicar certo, comunicar de forma eficiente para receber o clique ou abrir o e-mail.

Desta forma o mercado vai crescendo e se desenvolvendo, acompanhar este mercado e o que nos profissionais de comunicação nos propusemos a nos qualificar e atingir de forma cada vez mais eficiente e criativa.

Good Luck - 05-06 --- 05-07

Boa Sorte / Good Luck
Vanessa da Mata
Composição: Ben Harper / Vanessa da Mata
É só isso
Não tem mais jeito
Acabou, boa sorte
Não tenho o que dizer
São só palavras
E o que eu sinto
Não mudará
Tudo o que quer me dar
É demais
É pesado
Não há paz
Tudo o que quer de mim
Irreais
Expectativas
Desleais
That's it
There's no way
It's over, good luck
I've nothing left to say
It's only words
And what l feel
Won’t change
Tudo o que quer me dar / Everything you want to give me
É demais / It's too much
É pesado / It's heavy
Não há paz / There is no peace
Tudo o que quer de mim / All you want from me
Irreais / Isn't real
Expectativas / Expectations
Desleais
Mesmo se segure
Quero que se cure
Dessa pessoa
Que o aconselha
Há um desencontro
Veja por esse ponto
Há tantas pessoas especiais
Now even if you hold yourself
I want you to get cured
From this person
Who advises you
There is a disconnection
See through this point of view
There are so many special
People in the world
So many special
People in the world
In the world
All you want
All you want
Tudo o que quer me dar / Everything you want to give me
É demais / It's too much
É pesado / It's heavy
Não há paz / There's no peace
Tudo o que quer de mim / All you want from me
Irreais / Isn't real
Expectativas / That expectations
Desleais
Now we're falling
Falling, falling
Falling into the night
Into the night
Falling, falling, falling
Falling into the night
Now we're falling
Falling, falling
Falling into the night
Into the night
Falling, falling, falling
Falling into the night

Em "MEIO" ao Caos....

Acordei hj pela manhã com chuva, a principio, mais uma manhã com chuva..... a principio, tudo ia passar e eu ia fazer minhas atividades diarias..... Liguei a TV, e percebi que as tantas noticias de chuvas e alagamentos, tão distantes daqui, mudaram de território..... sempre achamos que o mal nunca vai nos alcançar até ser pega por ele e perceber q não somos nada diante as forças da natureza. Logo veio a primeira precaução: O Prefeito Eduardo Paes esta pedindo a população q evitem sair de casa! - tudo bem, eu não tinha muita coisa para fazer, mas nessa hora da vontade de fazer tanta coisa, até tomar vacina.... consigo finalmente falar com minha mãe no interior do estado, os celulares não estão pegando.... as noticias vão chegando, os programas de tv vão improvisando com o que da, já que muitos funcionários não conseguiram chegar para trabalhar.... no jornal da tarde mais uma recomendação: Se sair de casa, evite usar o elevador, pois pode ocorrer queda de energia- Logo eu penso que moro no 12° andar e realmente.... ficar em casa é a melhor solução.... a curiosidade de saber como estar a rua é grande, eu moro nos fundos e não posso ve-la de minha janela..... mas o medo fica maior.....
PRONTO - Surgiu uma emergência, tive que ir na farmácia.... logo quando estava saindo a Eliane ( que divide apt comigo) fala para eu cuidar com o elevador.... faço sinal da cruz e vou.... cheguei sem nenhum arranhão ao 1° andar... a chuva estava fraca, mas não tinha nenhum comércio aberto em frente a minha casa, parecia noite de domingo, mas imaginava mais deserto.... os bares na esquina de casa tinham ate que um bom movimento.... fui na farmácia e logo após na padaria, nela não tinha quase nada, nem maionese, nem pate, o pão tive que aguardar (bom que comi quentinho), pão de forma tb não tinha.... la descobri que nenhum mercado abriu, e as pessoas correram para padaria.... acho ate que para ter em casa algo com medo de algo pior.... voltei pra casa, as noticias vi pela TV novamente.....
Me senti exatamente ao "MEIO"..... sei que se eu andar 10 min no máximo vou encontrar um ponto de alagamento e um baita sentimento vazio.... de incapacidade.....saber que ao meu lado pessoas estão precisando....
Q bom que comigo está tudo bem, amanhã é um novo dia, um novo momento, espero que tudo melhore e mesmo com um sentimento egoísta prefiro estar no "MEIO" e não no caos... estou bem, na minha casa tem luz, cama e comida, espero que todas as pessoas que estão precisando em breve tenham isso tb.... agora é rezar e fazer oq puder para ajudar... separei algumas roupas para doar e assim faço a minha parte se puder coloco a mão na massa pois noticias de desastres já apavoram e saber que els está em sua cidade é um sentimento muitas vezes de incapacidade ver as ruas que você sempre passou alagadas, pontos turísticos sem nenhuma beleza e pensar que não tem nada pra se fazer... apenas rezar e pedir a Deus pra chuva parar.... quem sabe dar um sabão pra São Pedro lavar roupa ( fazia essa "simpatia" qd era criança).... hehehe e tocar a vida, fazer a vida não parar, fazer o que puder para ajudar a quem perdeu algo que vai desde a sua casa, familiares ou ate simplesmente uma noite de sono tentando chegar em casa.... (Uma conhecida saiu ontem as 18H do Leblon e so chegou as 6 da manha na Tijuca)..... São perdas, são vidas, são histórias de um dia que por muito tempo ficará na memória do carioca, na memória desta cidade que por sempre será a CIDADE MARAVILHOSA!!!!!!
BOA NOITE!